top of page

Styrke/intervall (fredag)

Fredager klokka 09:30-10:45

  • 1 time 15 minutter
  • Åpen for alle
  • Kastellgata

Tjenestebeskrivelse

Styrke/intervall er en effektiv treningsform som passer for de aller fleste. Vi veksler mellom styrke og kardio. Intervallenes variet er mellom 20 og 60 sekunder. Teknikk er i fokus og alternative øvelser vises. Velkommen til en herlig svettefest!


Kommende økter


Kontaktinformasjon

  • Kastellgata 14, 4514 Mandal, Norge

    38272910

    sanden-treningssenter@hotmail.com

bottom of page