Styrke/intervall 75 (onsdag)

Onsdager klokka 09:00-10:15

1 time 15 minutter
Åpen for alle
Kastellgata

Tjenestebeskrivelse

Styrke/intervall er en effektiv treningsform som passer for de aller fleste. Vi veksler mellom styrke og kardio. Intervallenes variet er mellom 20 og 60 sekunder. Teknikk er i fokus og alternative øvelser vises. Velkommen til en herlig svettefest!

Kommende økter

Kontaktinformasjon

Kastellgata 14, 4514 Mandal, Norge
38272910
sanden-treningssenter@hotmail.com

bottom of page