top of page

Jumping fitness (torsdag)

Torsdager kl 19:00-19:55

  • 1 time
  • Åpen for alle
  • Kastellgata

Tjenestebeskrivelse

Dette er en kondisjonstime i sal på trampoline. I motsetning til en hagetrampoline så er poenget å hoppe ned i trampolinen, fremfor å hoppe høyt. Alle har hver sin trampoline og vi hopper etter enkel koreografi til musikk. Timen er basert på intervallprinsippet, så selv om koreografien og trinnene er enkle så vil du nok oppleve at pulsen fyker i været under arbeidsperiodene. Dette er en time du virkelig blir avhengig av! Timen er ikke anbefalt for gravide, og de med pacemaker.


Kommende økter


Kontaktinformasjon

  • Kastellgata 14, 4514 Mandal, Norge

    38272910

    sanden-treningssenter@hotmail.com

bottom of page