top of page

Styrke/intervall 75 (fredag)

Fredager klokka 09:30-10:45

  • 1 15 min
  • Kastellgata

Tjenestebeskrivelse

Styrke/intervall er en effektiv treningsform som passer for de aller fleste. Vi veksler mellom styrke og kardio. Intervallenes variet er mellom 20 og 60 sekunder. Teknikk er i fokus og alternative øvelser vises. Velkommen til en herlig svettefest!

Kommende økter

Kontaktinformasjon

  • Kastellgata 14, 4514 Mandal, Norge

bottom of page